金スマを見て骨ストレッチに2週間チャレンジ!4日目…効果出た⁉︎

鎖骨ひねりストレッチ4日目です。

もしかしたら効果が出ているかも…ヘラヘラが止まりません(笑)


1㎝程減りました!わーい!

ちなみに食事制限等は一切していません。思い出した時に鎖骨ひねりストレッチしてるだけです。

相変わらず背中が筋肉痛…。慣れたらよくなるかな(^^;;

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