金スマを見て骨ストレッチに2週間チャレンジ!12日目…返り咲き!

鎖骨ひねりストレッチ12日目です。 

返り咲きしましたよ!やったー!

体重は59.7㎏でした。寝起きとお風呂上がりのストレッチは必須なような感じがします。

ダイエット効果もさることながらスッキリ感があります。

あと2日間ですが、これからズドンと減ったら…と思うと止めにくいですね(笑)

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